Cách giảm mỡ bụng nhanh tới mức ai cũng rần rần làm theo

Đọc xong bài viết này, bạn sẽ phải trầm trồ công nhận rằng chanh là một trong những loại quả hữu ích nhất giúp giảm cân cực hiệu quả. Có đến cả 5 công thức từ 1 quả chanh cho bạn lựa chọn.

Nhờ hàm lượng axit dồi dào trong các tép chanh mà chanh có khả năng cải thiện tiêu hóa, tạo cảm giác no và hạn chế cảm giác thèm ăn, từ đó kích thích nạp năng lượng vào cơ thể. Không những thế,chanh còn được coi là thần dược giúp nuôi dưỡng làn da sáng mịn tự nhiên từ bên trong. Cùng tham khảo và áp dụng ngay 5 cách giảm mỡ bụng dưới đây nhé.


1. Chanh và mật ong

Mật ong ngọt nhưng chứa hàm lượng đường không béo, hỗ trợ tinh thần rất tốt. Tất cả những gì bạn cần làm chỉ là chuẩn bị nửa quả chanh và 2 thìa mật ong rồi làm theo cách sau:

- Vắt nước cốt chanh rồi cho vào 500ml nước ấm, cho thêm mật ong vào khuấy đều cho mật ong tan ra.

- Với cốc nước này, bạn uống sau khi ngủ dậy và trước khi ăn sáng 15 phút là tốt nhất.


2. Chanh và muối

Chuẩn bị:

- 1 quả chanh

- 1 thìa muối.


Cách làm:

- Vắt lấy nước cốt chanh rồi cho vào bình chứa 2 lít nước, cho thêm muối vào rồi khuấy đều cho muối và chanh hòa tan vào nước.

- Cuối cùng, cho thêm vài viên đá lạnh vào cho dễ uống. Bạn có thể uống nước này thay thế cho nước lọc vừa giúp thanh lọc cơ thể, thải độc đồng thời hỗ trợ giải phóng mỡ thừa rất tốt.

3. Chanh và trà xanh

Chuẩn bị:

- 1 quả chanh

- 1 ấm nước trà xanh.


Cách giảm cân: Pha loãng trà xanh giống như trà đá rồi cho 1-2 thìa nước cốt chanh vào và uống như bình thường. Mỗi ngày uống 1 cốc nước này, cân nặng có thể giảm ngoài cả mong đợi nhờ trà xanh và chanh đều chứa thành phần giúp đốt cháy mỡ thừa cực kì hiệu quả.

Video Giới Thiệu tác dụng giúp GIẢM CÂN hiệu quả từ trái Măng Cụt

Có thể bạn sẽ thích